Le manque de confiance en soi touche des personnes dans tous les domaines de la vie : au travail, dans les relations, face aux prises de décision, lors d’examens ou d’entretiens. Ce n’est pas un trait de caractère figé — c’est un état qui peut évoluer.
D’où vient le manque de confiance ?
La confiance en soi se construit et se détruit à travers des expériences vécues, des messages reçus dans l’enfance, des échecs non digérés, des comparaisons répétées. L’hypnose permet d’aller revisiter ces expériences fondatrices pour en changer le sens — non pas en les effaçant, mais en les réinterprétant.
Ce sur quoi nous travaillons
- L’image de soi et les croyances limitantes
- La peur du jugement des autres
- La gestion des situations d’évaluation (examens, entretiens, prise de parole)
- Le rapport à l’échec et à la réussite
- L’affirmation de soi dans les relations
Une approche personnalisée
Chaque accompagnement est adapté à votre histoire et à vos objectifs. L’hypnose est combinée, si nécessaire, avec l’EFT et les techniques de l’approche Palo Alto pour des résultats durables.
Séances en cabinet à Nancy (53 boulevard Lobau, 54000) ou en visioconférence. Contactez-moi pour un premier échange au 03 83 37 13 09.