EFT
„Emotional Freedom Techniques“
(Technique de libération émotionnelle)
(G. Craig)
L’affirmation découverte
La cause de toute émotion négative est une
perturbation du système énergétique corporel.
Le système énergétique corporel :
Noscorps sont électriques, des messages électriques sont constamment transmis pour lui dire ce qu’il se passe. Sans ce flux d’énergie nous serions incapable de voir d’entendre, de ressentir, de goûter, de sentir.
L’électroencéphalographe (EEG) et l’électrocardiographe (ECG) le démontrent bien.
Nos systèmes électriques sont essentiels à notre santé physique, lorsque l’énergie arrête de circuler…nous mourrons.
Le principe
Première étape Deuxième étape Troisième étape
l’étape intermédiaire
Souvenir
traumatisant =========> « zzzzzzt » ==========> émotion négative
une perturbation dans le système énergétique corporel
Il est présumé dans certaines méthodes thérapeutiques qu’un souvenir traumatisant est la cause directe d’un dérangement émotionnel chez une personne.
L’ EFT part du principe qu’il existe une étape intermédiaire – la pièce manquante- entre le souvenir traumatisant et le dérangement émotionnel. Et cette étape intermédiaire est la perturbation du système énergétique corporel. Cette perturbation, ce « zzzzzzt », est la cause directe du dérangement émotionnel. Si la deuxième étape, l’étape intermédiaire, ne se produit pas, il n’y a pas de troisième étape. Autrement dit : si le souvenir ne cause pas de perturbation dans le système énergétique corporel, l’émotion négative ne peut se produire
C’est pourquoi certaines personnes sont dérangées par leurs souvenirs, alors que d’autres ne le sont pas.
L’inversion psychologique
Vous vous êtes déjà demandé pourquoi :
… il est si difficile de surmonter les dépendances ?
…la dépression est si difficile à guérir ?
…nous nous sabotons parfois ?
…la guérison tarde parfois à venir ?
La raison est dans le système énergétique corporel.
C’est la véritable cause de ce que nous appelons l’auto-sabotage. C’est la raison pour laquelle nous semblons parfois être notre pire ennemi et n’arrivons pas à atteindre ces
« nouveaux niveaux » auxquels nous aspirons.
Cette cause est l’inversion psychologique. Elle se produit lorsque la polarité du système
énergétique corporel est inversée, et la personne n’en est habituellement pas consciente. C’est véritablement une polarité inversée dans notre système énergétique corporel, comme si nos « piles étaient placées à l’envers »
(Les origines de l’inversion psychologique se trouvent dans le domaine de la kinésiologie appliquée. L’un des outils les mieux connus de cette discipline est le test musculaire. Le patient soulève et allonge l’un de ses bras et le thérapeute exerce une pression sur le bras pour mesurer la force/résistance du patient. Le thérapeute s’entretient alors avec le patient et appuie sur le bras allongé lorsque ce dernier dit des affirmations. S’il y a un désaccord au niveau de l’inconscient au sujet de l’affirmation, les muscles faiblissent et lorsque le thérapeute appuie sur le bras, il baisse facilement. S’il n’y a pas de désaccord, le bras ne baisse pas. Ceci permet au thérapeute de « parler » au corps et l’aider à trouver où se situent les problèmes.
Qu’est-ce qui cause l’IP?
La cause première est la pensée négative. Même les personnes les plus positives transportent en elles des pensées négatives et destructrices inconscientes.
En règle générale, plus cette façon de penser est profonde, plus grands sont les risques d’inversion psychologique. Chez certaines personnes, c’est un phénomène qui est toujours présent. Il les arrête dans tout ce qu’elles entreprennent. On reconnaît facilement ces personnes parce que rien ne semble jamais réussir dans leur vie.
Elles se plaignent beaucoup et se voient comme des victimes. Nous disons de ces
personnes qui sont toujours inversées qu’elles sont inversées massivement.
L’IP est aussi la compagne chronique de ceux qui souffrent de dé pression.
La dépression, la pensée négative et l’IP vivent sous le même toit.
L’IP n’est pas une faiblesse de caractère. Ces personnes souffrent, sans le savoir, d’une inversion chronique de leur polarité électrique corporelle. C’est comme si leur système énergétique travaillait contre eux, que tous leurs efforts étaient contrecarrés.
Ce n’est pas que le monde est contre eux…c’est leur propre système énergétique. Leurs piles sont installées à l’envers. La plupart des personnes savent, au moins intuitivement, que leurs pensées négatives freinent leur progrès.
Chez la plupart des personnes, l’IP apparaît dans certains domaines précis. Une personne peut exceller dans plusieurs domaines, mais dès qu’il est question d’abandonner la cigarette par exemple, il n’y a rien à faire. Consciemment, elle peut vouloir arrêter de fumer, parfois de toutes ses forces. En fait, elle peut même abandonner cette mauvaise habitude pendant un certain temps.
Mais éventuellement, si elle a une IP, elle sabotera tous ses efforts et recommencera à
fumer. Elle n’est pas faible. Elle est inversée psychologiquement. L’énergie doit circuler dans notre corps avec fluidité si nous voulons atteindre notre plein potentiel. L’inversion psychologique est l’une des choses importantes qui perturbe ce flux. L’inversion psychologique peut être corrigée, et cette correction, la préparation de la recette de base
se fait en quelques secondes.
On retrouve l’IP dans presque tous les domaines. Il y a des milliers de possibilités
Comment saurez-vous si vous avez une inversion psychologique ? Vous ne le saurez
pas. C’est pourquoi la recette de base comprend une correction automatique pour
l’IP (la préparation). Vous la faites en quelques secondes et vous ne nuisez à rien en faisant une correction même si elle n’est pas là.
L’acupression ou acupressure
L’acupression est une variante sans aiguille de l’acupuncture. On utilise avec cette technique la simple pression des de doigts pour remplacer les aiguilles